Помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть?

Проблема избыточного веса затрагивает многих женщин и в стремлении отлично выглядеть и иметь стройную фигуру, большинство представительниц прекрасного пола прибегают к самым различным способам похудения, одним из которых и является антицеллюлитный массаж. Бытует мнение, что именно этот вид массажа творит чудеса, устраняя все лишние отложения и улучшая фигуру. Однако далеко не все дамы верят в чудотворность данного метода, задаваясь вопросом: действительно ли помогает массаж для похудения, и кому конкретно помог антицеллюлитный массаж?

Сайт formula-tila.com.ua решил развеять все сомнения, ответив на вопрос: помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть?

По сути, антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных способов ликвидации целлюлита и уменьшения жировых отложений в проблемных зонах. В процессе его проведения происходит активное воздействие на подкожный слой, что вызывает расщепление жировых клеток, вывод токсинов и улучшение кровообращения в тканях.

Сам по себе антицеллюлитный массаж не оказывает колоссального влияния на процесс похудения, а вот в сочетании с другими мероприятиями — значительно усиливает эффект. При комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса массаж, несомненно, вносит свой вклад, помогая скорректировать фигуру и сделать ее более красивой и пропорциональной.

Из этого следует, что антицеллюлитный массаж помогает при борьбе с избыточным весом при соблюдении следующих правил:

  • обильное питье воды после сеанса, для улучшения состояния кровеносных сосудов, стимуляции кровообращения и лимфотока;
  • сбалансированное питание, отказ от принятия пищи за час до массажа и в течение 2 часов после его окончания;
  • физическая нагрузка (фитнесс, аэробика, утренняя зарядка, плавание или просто быстрая ходьба);
  • не допущение переохлаждения после сеанса (тело некоторое время должно находиться в тепле).