УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД.

Определенно зимой наши волосы становятся более капризными, чем в другие времена года. С наступлением холодов они все больше требуют нашего внимания и более тщательного ухода. Так, в чем же причина? Ухудшение состояния волос в холодное время года объясняется просто: сосуды сужаются, отчего нарушается кровоснабжение головы и питание волос. Для того, чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми зимой, рекомендуем последовать некоторым несложным советам - и зимовка не повредит вашим волосам:

 

- В обязательном порядке носить головные уборы, что позволяет защитить волосы от мороза. Не стоит носить слишком тесные головные уборы, поскольку они мешают нормальному кровообращению.

 

Существует некая классификация: какой головной убор надевать в ту или иную погоду.

До - 5°С - можно обходиться без головного убора;

От - 5°С до -10°С – подойдут капюшон пальто, берет, шляпа, кепка, платок;

От -10°С до -15°С – оптимальными будут капюшон синтепоновой куртки, шерстяная вязанная шапка, утепленная бейсболка;

От -15°С до -20°С – вас согреют капюшон дубленки или шубы, теплое шерстяное кепи с ушами, шерстяной платок;

Ниже -20°С – нужен меховой головной убор.

 

- Раз в неделю наносить питательные маски для волос.

 

- Не выходить на улицу с влажными волосами (влажные или мокрые волосы быстро замерзают на морозе!).

 

- Как можно реже в зимний период пользоваться феном с горячей сушкой, утюжком для выпрямления и плойкой.

 

- Сперва наносить на некоторое время кондиционер на волосы, а затем уже высушивать феном (если нет возможности отказаться от него зимой).

 

- Отказаться от мытья волос под горячей водой (это следует делать теплой либо прохладной водой) в зимний период, которая только будет способствовать ломкости волос.

 

- Использовать увлажняющие и питающие моющие средства (будь то шампунь либо кондиционер) либо средства по уходу за сухими волосами.

 

- Если волосы длинные, необходимо делить особое внимание кончикам волос (которые в большей степени страдают зимой). В обязательном порядке следует приобрести специальные средства по уходу за ними в зимний период.

 

- Уделить внимание питанию. Для того, чтобы волосы оставались красивыми и здоровыми, необходимо следить, чтобы с пищей вы регулярно получали ниацин, витамин Н, цинк и витамины А1, 6, С и А, которые отвечают за состояние наших волос. Следует включить в свой рацион свежие фрукты и овощи, хлеб грубого помола, нежирное мясо, рыбу и птицу, морепродукты.